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Aprenda de uma vez por todas como prescrever Exercícios Cardiorrespiratórios.

Tudo explicado em detalhes com exemplos práticos para você aplicar no seu dia-a-dia.

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PRESCREVER EXERCÍCIOS CARDIORRESPIRATÓRIOS PODE PARECER UMA TAREFA DIFÍCIL.

MAS EU POSSO GARANTIR QUE NÃO É!

Nesse curso eu vou mostrar pra você o passo a passo com detalhes. Vou ensinar você a organizar tudo que precisa para uma prescrição segura e eficiente.

Eu vou te mostrar que todas aquelas fórmulas que você aprendeu de forma meio desorganizada durante a faculdade podem ser simplificadas e melhor organizadas.

Você vai aprender definitivamente a prescrever exercícios cardiorrespiratórios!

“Este produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde”

Conteúdo programático

Princípios científicos ligados ao treinamento:

  • Princípio da Adaptação, Sobrecarga Progressiva, Especificidade, Princípio da Reversibilidade, Variação e Recuperação (Variabilidade), Individualidade, Interdependência Volume-Intensidade.

Limiares Metabólicos:

  • Conceito, Identificação e Aplicação

Variáveis da prescrição de exercícios:

  • Variáveis da prescrição e componentes da sessão de treinamento.

O Condicionamento Cardiorrespiratório:

  • Frequência, Intensidade, Tempo (Duração), Volume, Tipo, Progressão.

Métodos para estimativa da intensidade do exercício cardiorrespiratório:

  • Considerações quanto ao cálculo da Frequência Cardíaca Máxima.
  • Estimativa da intensidade do exercício pela Frequência Cardíaca Máxima (FC)
  • Estimativa da intensidade do exercício pela Reserva da Frequência Cardíaca (RFC)
  • Estimativa da intensidade do exercício pelo Consumo Máximo de Oxigênio (Vo2máx.)
  • Estimativa da intensidade do exercício pela Reserva do Consumo Máximo de Oxigênio (Vo2R)

COM CERTIFICADO DE 

48 h/a

Prof. Ms Adilson Silva

Cref. 790-G/PE

Com Mestrado em Educação Física, pós-graduado em Avaliação da Performance Humana e MBA em Marketing, o Prof. Adilson Silva possui grande experiência nos segmentos de musculação com foco em saúde e treinamento, avaliação física, ginástica e personal trainer.

Seu conhecimento acumulado em mais de 30 anos de experiência é compartilhado através de palestras, cursos e eventos realizados em todo território nacional e também em suas aulas ministradas na graduação universitária.

Além disso, o Prof. Adilson Silva se dedica a produção de material de apoio aos profissionais de Educação Física tais como livros (e-books), vídeos e artigos disponíveis em seu site e redes sociais.

Seja bem-vindo(a) ao curso Prescrição de Exercícios Cardiorrespiratórios!

“Tenho certeza que o conteúdo apresentado aqui vai contribuir de alguma forma para o seu crescimento profissional”.

                                                   Prof. Me Adilson Silva

BÔNUS ESPECIAL

Slides do Curso

Todos os slides utilizados no curso em PDF para você BAIXAR e estudar onde e quando quiser.

SATISFAÇÃO GARANTIDA

7 DIAS de garantia. 

100% de satisfação ou seu dinheiro de volta.

“Ao adquirir o curso você tem 7 dias para assistir e, se não ficar satisfeito com o conteúdo, devolveremos 100% do seu investimento!”

SEGURANÇA

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Dúvidas Frequentes

A garantia é de 7 dias? Como Funciona?

Isso mesmo, a garantia é de 7dias e serve para você acessar as aulas e se por algum motivo você não gostar ou desistir da sua compra basta entrar em contato com a Hotmar pedindo o cancelamento. Devolveremos todo seu investimento sem nenhum desconto.

Como terei acesso ao certificado?

Através da área do aluno você poderá emitir o certificado com 48h/ logo após ter concluído todos os módulos do curso. Para ter acesso você só precisa marcar todas as aulas como “CONCLUÍDAS”.

Após pagamento, como se dá o acesso ao curso?

Para pagamento no CARTÃO ou PIX o acesso é liberado de imediato e esta liberação se dá através de um link que será enviado para seu e-mail. No caso de pagamento em BOLETO o acesso é liberado em até 48 horas.

Como poderei tirar minhas dúvidas?

Através do link que dá acesso ao curso você terá acesso ao e-mail do professor Adilson Silva onde poderá enviar suas dúvidas.

Por quanto tempo poderei acessar o curso?

O acesso ao curso é de 1(um) ano, mas você poderá baixar todos os slides do curso para posterior consulta.

Por que devo fazer um curso online?

O acesso sem restrições 24 horas por dia, 7 dias por semana e a possibilidade de assistir as aulas a qualquer hora e em qualquer lugar, potencializa o aprendizado.

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